先日久しぶりに茨城に行ってきました。

5月以来だったのでかなり久しぶり、その日は太陽がよく出ていたので暖かかったのですが

やっぱり海に入っていると風で体が冷やされ、だんだん寒くなってきますね。

最近、ホームポイントの波のコンディションも良くなく海に入る機会が少ないですが

久しぶりに入るわりには、はいり始めからすぐ体が動くのでやはり普段からの陸トレはさぼっちゃいかんと！

改めて思いました。

一緒に陸トレしませんか？

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